20 mudrih savjeta psihologa Mihaila Litvaka

Dobro je kada čovjek može kazati o sebi sljedeće: “Ja se bavim samo pokušajima da ostvarim svoje snove”

Mihail Litvak je liječnik, psihoterapeut i jedan od najpriznatijih psihologa na međunarodnoj razini. On je također prvi čovjek koji je razvio sistem zvani “Psihološki aikido” i prvi koji ga je upotrijebio.

Sljedećih 20 savjeta dr. Litvaka će vam pomoći u rješavanju mnogih životnih situacija:

  1. Ako čovjek ne može ništa dobro reći o sebi, a želi nešto reći, on počinje govoriti loše o drugima.
    2. Grizi nauku, a ne grlo svom bližnjem, ako zaista želiš nešto da zagrizeš.
    3. Depresivno stanje je dato čovjeku da bi razmišljao o sebi.
    4. Nitko nikoga ne odbacuje, samo netko ide naprijed. Onaj tko je zastao smatra da je odbačen.
    5. Ako dobro mislite o sebi, zašto je potrebno da još netko dobro misli o vama.
    6. Radi što želiš i ne pitaj za dozvolu. Nećeš je dobiti.
    7. Sposobnost da se voli i dobro podnosi samoća pokazatelj je duhovne zrelosti. Sve najbolje radimo kada smo usamljeni.
    8. Nezrela ličnost često zna, ali ne umije. Zrela ne samo da zna, već i umije. Stoga, nezrela ličnost kritizira, a zrela djeluje.
    9. Ja ne znam put do uspjeha. Ali znam put do neuspjeha – to je želja da se svidimo svima.
    10. Nema muške ili ženske logike, postoji sposobnost ili nesposobnost da se mudro misli.
    11. Želiš da saznaš svog glavnog neprijatelja? Pogledaj u ogledalo. Izbori se s njim i ostali će se razbježati.
    12. Postigni uspjeh – proći će uvrede.
    13. S prijateljima je prijatno razgovarati, s neprijateljima korisno.
    14. Postoji samo jedan valjan razlog za prekid veze i prestanak radnog odnosa – nemogućnost osobnog rasta u datim okolnostima.
    15. Treba dijeliti samo radost i s prijateljima i s neprijateljima. Prijatelj će se obradovati, a neprijatelj uzrujati.
    16. Ne žuri za srećom i naći ćeš mjesto gdje ona obitava. I sreća će te sama naći. Mogu ti reći mjesto gdje obitava tvoja sreća – u tebi samome. A put do nje je maksimalan razvoj svih svojih sposobnosti.
    17. Sreća je “nusproizvod” pravilno organiziranog djelovanja.
    18. Ako nekom nešto želiš dokazati znači da živiš zbog toga kome želiš da to dokažeš. Ako živiš zbog sebe, onda nema potrebe da nekome nešto dokazuješ.
    19. Mašta – to je glas naših sposobnosti. Tako ja ne maštam da pjevam u operi. Nemam ni glas, ni sluh. A ako bih maštao, u skladu s tim mašta bi podgrijavala moje sposobnosti. Zbog toga, bih se trudio da dospijem u operu. Samo treba razmišljati kako taj san ostvariti. Ovdje je glavno ne žuriti, tada se snovi ostvaruju relativno brzo. Dobro je kada čovjek može kazati o sebi sljedeće: “Ja se bavim samo pokušajima da ostvarim svoje snove.”
    20. Bolje je komunicirati s dobrom knjigom, nego s praznim čovjekom.

154